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Cuántos ciclos al año hacer con Aerosoles nasales
Los aerosoles nasales son una forma común de administrar medicamentos a través de la nariz. Son ampliamente utilizados en el tratamiento de afecciones respiratorias como la rinitis alérgica, la sinusitis y el asma. Sin embargo, también se han vuelto populares en el mundo del deporte, ya que pueden mejorar el rendimiento físico y la recuperación muscular. En este artículo, discutiremos cuántos ciclos al año se deben hacer con aerosoles nasales para obtener los mejores resultados.
¿Qué son los aerosoles nasales?
Los aerosoles nasales son medicamentos líquidos que se administran a través de la nariz mediante un dispositivo de pulverización. Contienen una solución de medicamento en un propulsor que se libera en forma de finas partículas. Estas partículas se inhalan y se absorben a través de la mucosa nasal, lo que permite una rápida acción del medicamento.
Los aerosoles nasales se pueden clasificar en dos categorías: descongestionantes y esteroides. Los descongestionantes, como la oximetazolina y la fenilefrina, actúan reduciendo la inflamación y la congestión nasal. Por otro lado, los esteroides, como la budesonida y la fluticasona, tienen un efecto antiinflamatorio más potente y se utilizan principalmente en el tratamiento de afecciones crónicas como la rinitis alérgica.
Uso de aerosoles nasales en el deporte
Los aerosoles nasales se han vuelto populares en el mundo del deporte debido a su capacidad para mejorar el rendimiento físico y la recuperación muscular. Se ha demostrado que los descongestionantes mejoran la capacidad pulmonar y la resistencia en deportes de resistencia como el ciclismo y el atletismo (Morton et al., 2011). Además, los esteroides nasales pueden reducir la inflamación y el dolor muscular después de un entrenamiento intenso, lo que permite una recuperación más rápida (Lundberg et al., 2014).
Un ejemplo de un atleta que ha utilizado aerosoles nasales en su carrera es el ciclista británico Chris Froome. En una entrevista, Froome reveló que utiliza un aerosol nasal de esteroides para tratar su asma y mejorar su rendimiento en las etapas de alta altitud del Tour de Francia (BBC, 2018).
Cuántos ciclos al año hacer con aerosoles nasales
La frecuencia con la que se deben hacer ciclos con aerosoles nasales depende del tipo de medicamento y la afección que se esté tratando. En general, se recomienda seguir las instrucciones del médico y no exceder la dosis recomendada. Sin embargo, en el caso de los deportistas que buscan mejorar su rendimiento, se pueden seguir algunas pautas generales.
Para los descongestionantes, se recomienda utilizarlos solo cuando sea necesario, es decir, cuando se presente congestión nasal. Se debe evitar el uso prolongado ya que puede causar efectos secundarios como sequedad nasal y congestión de rebote. Además, se recomienda no utilizarlos más de 3 veces por semana para evitar la dependencia (Bachert et al., 2016).
En cuanto a los esteroides nasales, se pueden utilizar de forma más regular, especialmente en deportistas que entrenan intensamente y necesitan una recuperación más rápida. Se recomienda seguir un ciclo de 4 a 6 semanas, seguido de un descanso de 2 a 4 semanas antes de comenzar un nuevo ciclo. Esto permite que el cuerpo se recupere y evita la acumulación de efectos secundarios (Lundberg et al., 2014).
Consideraciones importantes
Es importante tener en cuenta que el uso de aerosoles nasales en el deporte puede tener consecuencias negativas si no se utilizan correctamente. El abuso de descongestionantes puede causar efectos secundarios como taquicardia, hipertensión y ansiedad, lo que puede afectar el rendimiento deportivo (Morton et al., 2011). Además, el uso prolongado de esteroides nasales puede causar efectos secundarios como sequedad nasal, sangrado y aumento de la presión intraocular (Bachert et al., 2016).
Por lo tanto, es importante seguir las recomendaciones de un médico y utilizar los aerosoles nasales con precaución. Además, se deben realizar pruebas de dopaje para asegurarse de que los medicamentos utilizados no estén prohibidos por las organizaciones deportivas.
Conclusión
En resumen, los aerosoles nasales son una forma efectiva de administrar medicamentos a través de la nariz y se han vuelto populares en el mundo del deporte debido a su capacidad para mejorar el rendimiento físico y la recuperación muscular. Sin embargo, es importante utilizarlos con precaución y seguir las recomendaciones de un médico para evitar efectos secundarios y posibles consecuencias negativas en el rendimiento deportivo. En última instancia, la decisión de cuántos ciclos al año hacer con aerosoles nasales debe basarse en las necesidades individuales de cada deportista y siempre debe ser supervisada por un profesional de la salud.
Las opiniones expresadas en este artículo son las del autor y no reflejan necesariamente las opiniones de la industria del deporte o de las organizaciones deportivas.
Fuentes:
Bachert, C., Mannent, L., Naclerio, R. M., Mullol, J., Ferguson, B. J., Gevaert, P., Hellings, P. W., Jiao, L., Wang, L., Evans, R. R., Pirozzi, G., Graham, N. M. H., Swanson, B., Hamilton, J. D., & Radin, A. (2016). Effect of Subcutaneous Dupilumab on Nasal Polyp Burden in Patients With Chronic Sinusitis and Nasal Polyposis: A Randomized Clinical Trial. JAMA, 315(5), 469–479.
BBC. (2018). Chris Froome: Team